2024年7月16日　あいちゃん健康クラブを行います。

日時：2024年7月16日（火）10：00～11：00

場所：辻コミュニティセンター

講義テーマ：毎日かんたん！ロコモ予防

講師：田渕翔太、奥岡蓮（総合上飯田第一病院　理学療法士）

参加費：無料

加齢に伴う筋力低下などのロコモティブシンドロームの予防についてお話しします。その後、簡単なからだの体操も実施します。皆さんのお越しをお待ちしております。

次回　2024年8月20日（火）　テーマ：便秘解消法